Creatività attraverso la noia
Una settimana di sfide per staccarsi dal telefono e favorire la creatività.
Meditazione bodyscan
Una breve meditazione per riallineare corpo e mente.
Respirazione a narici alternate
Una tecnica di respirazione calmante.
Domande per collaborare
Qual è la qualità della collaborazione nel vostro team?
Intenzione per la giornata
Una pratica per agire con intenzione.