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Ricette

Così come un ricettario ti spiega tutto il necessario per preparare un certo piatto, allo stesso modo le nostre ricette per il benessere ti guidano attraverso processi specifici per coltivare benessere ogni giorno, sia a lavoro sia nella tua vita in generale.

Scegli il tipo di portata...

Oppure il livello di difficoltà...

Oppure esplora una delle dimensioni interne...

Mente

Illustrated icon for "mental wellbeing" with a person's head and closed eyes in a meditative state.

Corpo

Illustrated icon for "physical wellbeing" with a person sitting cross-legged in a meditative pose.

Cuore

Illustrated icon for "emotional wellbeing" with a person with a big heart.

Spirito

Illustrated icon for "spiritual wellbeing" with a person looking up to the universe.

Oppure esplora uno dei vari sistemi...

Genere

Illustrated icon of the non-binary gender symbol.

Gioventù

Illustrated icon for "youth and wellbeing" with a young person looking with dreamy eyes.

Organizzazioni

Illustrated icon for organisational wellbeing with four hands holding four different pieces of a puzzle.

Oppure curiosa tutto il ricettario!

Facciamo del nostro meglio per testare l’efficacia di ogni ricetta prima di pubblicarla sul nostro sito, ma non possiamo garantire che funzioneranno per tutti. Ognuno di noi intraprende un percorso altamente personale, quindi l’impatto delle nostre ricette dipende anche da dove siamo nel percorso.

Cerchiamo anche di specificare le fonti di tutte le ricette, ma ciò non è sempre possibile. Se ti accorgi che sai la fonte di una ricetta, non esitare a contattarci così che possiamo apportare le modifiche necessarie.

E se volessi pubblicare la tua ricetta, scrivici a info@recipesforwellbeing.org.

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