Illustration of a person playing the guitar inside a laptop. © Recipes for Wellbeing

Conoscersi attraverso la musica

La musica è vita. ―Louis Armstrong

👥 Serve: 5–20 persone

🎚 Difficoltà: Media

⏳ Tempo totale: 1 ora

🥣 Ingredienti: Computer o smartphone, accesso a una piattaforma per riunioni online, una traccia musicale che ogni partecipante ama veramente

💪 Valori nutrizionali: Consapevolezza, Connessione, Legame, Creatività, Ispirazione

Illustration of a person playing the guitar inside a laptop. © Recipes for Wellbeing
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Conoscersi attraverso la musica

📝 Descrizione

Un’attività basata sulla musica per conoscersi in modo diverso.

Magari lavorate insieme alle stesse persone da anni, ma vi siete mai chiesti quali siano i loro gusti musicali, le loro passioni, i loro hobby? Questa attività vi invita – in maniera semplice e divertente – ad approfondire i rapporti tra i membri del vostro team o gruppo attraverso la musica. Può benissimo essere adattata alla realtà digitale come check-in esteso o essere usata all’inizio di una riunione (o ritiro) di gruppo.

Questa ricetta è stata gentilmente donata da Sue Griggs di The Wellbeing Project.

👣 Procedimento

Step 1 – Preparazione (Prima della riunione)

Chiedete a ogni partecipante di inviarvi (se sarete voi la persona che faciliterà l’attività) in anticipo il loro brano musicale preferito. Una volta ricevuti tutti i brani musicali, preparate una clip di 1 minuto per ogni canzone.

Step 2 – Pronti a indovinare? (45’)

Il giorno della riunione, riproducete ogni clip (in ordine casuale). Dopo ogni brano, invitate i partecipanti a indovinare chi ha scelto quel brano musicale in particolare. Poi invitate la persona che ha scelto quel pezzo a condividere brevemente perché l’hanno scelto e che significato ha per loro. Continuate finché tutti hanno avuto la possibilità di condividere.

Step 3 – Riflessioni (15’)

Se avete tempo e l’energia è quella giusta, vi invitiamo a condividere qualche riflessione per capire che esperienza hanno avuto i partecipanti, che cosa li ha sorpresi delle scelte musicali degli altri, etc.

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