Un po’ di sano scetticismo
Imparare ad elaborare le informazioni per combattere le fake news.
Conoscersi attraverso la musica
Un’attività basata sulla musica per conoscersi in modo diverso.
Legami di gruppo
Un esercizio di vulnerabilità per coltivare un senso di connessione e di umanità condivisa.
Meditazione dello sguardo
Una meditazione che tocca l’anima per sentirsi completi.
Pratica yoga per rafforzare il sistema immunitario
Una pratica di yoga mattutina per rafforzare il vostro sistema immunitario.
Usare la paura per prendere decisioni difficili
Superare la paralisi visualizzando le vostre paure.
Un’immagine parla più di mille parole
Un esercizio creativo per chiarire il vostro senso della vita.