Mittel
Rezepte, die für Menschen geeignet sind, die schon etwas Erfahrung mit Wohlbefinden haben und tiefer gehen wollen.
-
3 gute Dinge
Genießen in der Güte – unser Gehirn für das Glück neu zu verkabeln.
-
Action-Learning-Set
Eine Gruppen-Coaching-Aktivität, um jemandem zu helfen, sich zu lösen und voranzukommen.
-
Durch die Leidenschaft zum Sinn
Ein fünfstufiger Prozess, um durch Leidenschaft deinen Sinn zu finden.
-
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte
Eine kreative Übung, um Zugang zu deinem Lebenssinn zu erhalten.
-
Finde deine innere Zuflucht
Eine Schreibpraxis, um Zuflucht vor Ängsten und Sehnsüchten zu finden.
-
Offene Sätze zur Dankbarkeit
Offene Sätze, um Dankbarkeit zu entdecken.
-
Ring-Theorie
Zeichne Deinen Unterstützungskreis.
-
Unbegrenzte Empathie
Eine Gruppenaktivität, um Einfühlungsvermögen zu fördern und die Bindungen zu vertiefen.