Le bocal de l’inspiration
Une petite activité pour stimuler l’inspiration et la créativité dans ton équipe ou ton bureau.
Gérer le stress
Une pratique de la respiration profonde pour réduire le stress.
Renforcer ton système immunitaire
Une méditation d’auto-guérison simple mais efficace pour renforcer votre système immunitaire.
Le bingo de la gratitude
Cultiver la gratitude tout en s’amusant !
Le réveil de la gratitude
Des rappels chaque heure pour cultiver la gratitude.