Piatti principali
Ricette che ti permettono di approfondire la tua esplorazione di benessere e sono indicate come attività principali di un’esperienza di benessere.
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36 domande per aumentare l’intimità
Una pratica molto forte per aumentare il legame e l’intimità con altre persone.
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Diario dello stress
Un diario per segnare i vostri episodi di stress.
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Domande per collaborare
Qual è la qualità della collaborazione nel vostro team?
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Lettera di gratitudine inespressa
Un’attività di guarigione per favorire il perdono e l’accettazione.
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Meditazione dello sguardo
Una meditazione che tocca l’anima per sentirsi completi.
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Un’immagine parla più di mille parole
Un esercizio creativo per chiarire il vostro senso della vita.
