Kollaborative Malerei
Eine kreative Aktivität, um die Phantasie schweifen zu lassen und ganz im Moment zu sein.
Dialoge mit der Natur
Anleitung für das Gespräch mit der Natur.
Unbegrenzte Empathie
Eine Gruppenaktivität, um Einfühlungsvermögen zu fördern und die Bindungen zu vertiefen.
Tag allein
Eine Praxis in der Einsamkeit, um Verbindung wieder zu beleben.
Action-Learning-Set
Eine Gruppen-Coaching-Aktivität, um jemandem zu helfen, sich zu lösen und voranzukommen.
Mit dem Leiden anderer umgehen
Eine Tonglen-Praxis zur Kultivierung des Mitgefühls.
Finde deine innere Zuflucht
Eine Schreibpraxis, um Zuflucht vor Ängsten und Sehnsüchten zu finden.
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte
Eine kreative Übung, um Zugang zu deinem Lebenssinn zu erhalten.
Durch die Leidenschaft zum Sinn
Ein fünfstufiger Prozess, um durch Leidenschaft deinen Sinn zu finden.
Unausgesprochenes Dankschreiben
Eine heilende Aktivität zur Förderung von Vergebung und Akzeptanz.