Kollaborative Malerei
Eine kreative Aktivität, um die Phantasie schweifen zu lassen und ganz im Moment zu sein.
Dialoge mit der Natur
Anleitung für das Gespräch mit der Natur.
Tag allein
Eine Praxis in der Einsamkeit, um Verbindung wieder zu beleben.
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte
Eine kreative Übung, um Zugang zu deinem Lebenssinn zu erhalten.
Dankbarkeit-Bingo
Dankbarkeit üben und Spaß dabei haben.
Meditation im Gehen
Eine schnelle Gehmeditation, um dich mit der Erde zu verbinden.
Sanfter Morgenfluss
Eine langsam fließende Yogapraxis, die Dir helfen wird, dich zu erden.
Offene Sätze zur Dankbarkeit
Offene Sätze, um Dankbarkeit zu entdecken.
Spaziergang der Dankbarkeit
Eine vertrauensbasierte Übung, um die Fülle des Lebens wertzuschätzen